ورکشاپ کیسے منتخب کریں
اپنی دلچسپی کے مطابق موضوع چنیں۔
- ۱لچک یا پٹھوں کی مضبوطی
- ۲نشست اور کھڑے ہونے کی عادات
- ۳حرکت کا روزانہ منصوبہ
- ۴سوال و جواب کا سیشن
نیچے دیا گیا فارم بھریں۔ ہم آپ سے رابطہ کر کے ورکشاپ یا عمومی معلومات کے سیشن کی تفصیل بتائیں گے۔
اپنی دلچسپی کے مطابق موضوع چنیں۔
صرف چند سادہ مراحل درکار ہیں۔
درخواست کے بعد کا عمومی طریقۂ کار۔
نہیں۔ یہ صرف تعلیمی معلومات اور آگاہی کی نشست ہے، جو کسی پیشہ ورانہ رائے یا انفرادی جائزے کی جگہ نہیں لیتی۔
زیادہ تر سیشنز تقریباً ایک گھنٹے کے ہوتے ہیں اور وقت کی تفصیل فون یا ای میل پر بتائی جاتی ہے۔
نہیں، ابتدائی سیشنز ہر سطح کے لیے کھلے ہیں۔ البتہ کوئی بھی جسمانی مشق شروع کرنے سے پہلے اپنے حالات کے بارے میں اہل شخص سے مشورہ ضرور لیں۔
ہاں، ہم آپ کی معلومات صرف رابطے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ تفصیل رازداری کی پالیسی میں دی گئی ہے۔